Aufbaukurs Seeräuber, Bronze, Silber Abo-Kurs Brilon-Madfeld

🏴‍☠️ Seeräuber-Schwimmkurs

(Abo-Modell | monatliche Zahlweise)

In unserem Seeräuber-Kurs trainieren fortgeschrittene Kinder gezielt auf das Seeräuber-Abzeichen hin. Der Kurs richtet sich an Schwimmschüler, die bereits sicher schwimmen können und ihre Technik sowie Tauchfähigkeit weiter ausbauen möchten.

Kursinhalte / Prüfungsziele:

- 100 Meter Brustschwimmen

- 1 Meter Tieftauchen mit Heraufholen eines Gegenstande

- 5 Meter Streckentauchen

🥉 Schwimmkurs Bronze

(Abo-Modell | monatliche Zahlweise)

Der Bronze-Kurs bereitet Kinder auf das erste Jugendschwimmabzeichen vor und stärkt Sicherheit und Ausdauer im Wasser.

Theorie:

- Kenntnis der wichtigsten Baderegeln

Praxis:

- Kopfsprung vom Beckenrand

- 15 Minuten Schwimmen (mind. 200 m), davon:

       - 150 m in Bauch- oder Rückenlage

       - 50 m in der jeweils anderen Lage (Lagenwechsel ohne Festhalten)

- 2 Meter Tieftauchen mit Heraufholen eines Gegenstandes

- Paketsprung vom Startblock oder 1-Meter-Brett

🥈 Schwimmkurs Silber

(Abo-Modell | monatliche Zahlweise)

Im Silber-Kurs verbessern die Kinder ihre Schwimmtechnik, Ausdauer, Tauchleistung und lernen wichtige Selbstrettungstechniken.

Theorie:

- Baderegeln und Verhalten zur Selbstrettung (z. B. bei Erschöpfung oder Krämpfen)

Praxis:

- Kopfsprung vom Beckenrand

- 20 Minuten Schwimmen (mind. 400 m), davon:

        - 300 m in Bauch- oder Rückenlage

        - 100 m in der jeweils anderen Lage

- Zweimal 2 Meter Tieftauchen mit Heraufholen eines Gegenstandes

- 10 Meter Streckentauchen mit Abstoß vom Beckenrand

- Sprung aus 3-Meter-Höhe oder zwei verschiedene Sprünge vom 1-Meter-Brett

Hinweis: Die Prüfungen für die Abzeichen werden regelmäßig durchgeführt und sind im Kurspreis enthalten.

Der Kurs wird im Abo-Modell mit monatlicher Zahlweise angeboten – das bietet maximale Flexibilität für Familien. Eine Kündigung ist jederzeit zum Monatsende möglich.

• 1 Kurstermin